Frauengymnastik

Älterwerden sportlich nehmen

Unter Berücksichtigung des Alters der Teilnehmerinnen werden körperliche Fitness, Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining im Stand oder im Sitzen geschult.

Regelmäßiges Training verbessert die Beweglichkeit und die Bewältigung des Alltages fällt oft leichter. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und das persönliche Wohlbefinden. Zusätzlich bringen wir spielerisch die grauen Zellen auf Trab. 

Interessierte Frauen sind jederzeit
herzlich willkommen.  

Trainingszeiten:

Mittwoch: 18.30 – 19.30 Uhr Gymnastikhalle der KGS Wiesmoor
     

Kontakt

 

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Übungsleiterin: Ilona Standke
  04944 – 920882

Fotos