Allgemeine Informationen


Gesundheitssport

Unter Gesundheitssport verstehen wir alle sportlichen Aktivitäten, die die Erhaltung, Verbesserung und/oder Wiederherstellung der Gesundheit zum Ziel haben.

Sie sollen das Wohlbefinden steigern und die Eigenverantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit stärken.

Das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Olympischen Sportbundes und der Bundesärztekammer gewährleistet dabei unseren Kompetenznachweis.


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Prävention

Präventionssport beinhaltet vorbeugende, gesundheitsfördernde Maßnahmen zum Aufbau von Schutzfaktoren und zugleich Abbau von Risikofaktoren. In Kombination zur sportlichen Aktivität steht hierbei eine aktive Anleitung zur Verhaltensänderung und Wissensvermittlung.

 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeiten folgende Präventionskurse bei uns durchzuführen.

  • Rückengymnastik
  • Nordic Walking
  • Aquafitness
  • Pilates
  • Fit bis ins hohe Alter
  • Cardio-Fit
  • Qi-Gong
  • Yoga
  • Autogenes Training
  • M.O.B.I.L.I.S Light

Die Förderung dieser, 60 Minuten/ 90 Minuten dauernden und 10 Einheiten/8 Einheiten umfassenden Angebote, beträgt je nach Krankenkasse zwischen 75 - 100 % der Kursgebühren.